ガールオアレディ3（GIRLorLADY3）6話ネタバレあらすじと感想！レディのマッチングデートで急展開？カナコの気持ちはどこへ向かう？

AbemaTVの恋愛リアリティ番組【ガールオアレディ3】が2026年6月14日（日）21時からスタートします。

20代“Girl”と30代“Lady”が真剣勝負の婚活がスタート！

年下組の“ガールチーム”と年上組の“レディーチーム”に分かれ婚活相手を奪い合う恋愛リアリティーの【ガールオアレディ】の最新シーズン【ガールオアレディ3】が始まります！

今回は、はいよいよレディチームのマッチングデートがスタートします。

すでに成立が発表されたレオとエツコはもちろん、もう一組のマッチング相手が誰なのかにも大きな注目が集まります。限られた時間を二人きりで過ごすことで、お互いの気持ちはさらに深まるのか、それとも新たな迷いが生まれるのか。結婚観や将来についてどこまで踏み込んだ話ができるのかも見逃せないポイントです。

【ガールオアレディ3】のガールとレディたちの真剣勝負に活躍に目が離せません！

早速、6話の内容を見ていきましょう！

この記事は次のような方におすすめ！
ガールオアレディ3【6話】のネタバレあらすじが知りたい！
ガールオアレディ3【6話】を見た感想は？
マッチングデートで急接近？

このページでは【ガールオアレディ3】6話のネタバレあらすじと感想をまとめました！

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【ガールオアレディ3】6話の見どころ
【ガールオアレディ3】6話現時点の恋の矢印
1. 男子 → 女子
2. 女子 → 男子
【ガールオアレディ3】6話ネタバレあらすじ！
【ガールオアレディ3】6話ネタバレ感想！
【ガールオアレディ3】6話終了後の視聴者の感想は？
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【ガールオアレディ3】6話の見どころ

【ガールオアレディ3】6話の見どころをチェックしてみましょう！

6月14日(日)よる9時放送スタート！
“35歳は婚活市場の売れ残り…？”
女の年齢と結婚のリアル
20代“Gir”lと30代“Lady”が真剣勝負の婚活
「付き合うと結婚の違いって？」
「顔・年収・性格…結婚で一番大事な条件は？」
建前ナシ、本音でぶつかる14日間。
選び、選ばれ運命の相手と結ばれるのは？
出典：ABEMA

今回の【ガールオアレディ3】は婚活×14日のタイムリミットがテーマの恋愛リアリティです！

ガールメンバーがマッチングデートをする一方、マッチングできなかったメンバーの恋はどう動くか注目したいですね。

モモエを巡るショウタとリキヤの恋、カナコがリュウスケとコウスケの間でどのような答えを出すのか、そしてレイ・オダミユ・ミユの複雑な恋模様にも注目です。

今回は2人での同棲生活が始まるとか…？

一途な想いが実る恋もあれば、気持ちに区切りをつけなければならない恋もある中で、それぞれがどんな決断を下すのか。クライマックスへ向けて、恋の勢力図が大きく動く展開となりそうです。

【ガールオアレディ3】最後まで見届けたいと思います！

【ガールオアレディ3】6話現時点の恋の矢印

【ガールオアレディ3】6話2026年7月19日(日) 21:00 〜 22:00放送分の現時点の恋の矢印です。

男子 → 女子

レオ → エツコ
リュウスケ → カナコ
ショウタ → モモエ（一途）
リキヤ → モモエ（一途）
ショウヤ → キララ、カナコ（まだ迷いあり）
レイ → キララ、オダミユ、ミユ（結婚への覚悟に迷い）
キョウヘイ → マホ

女子 → 男子

モモエ → リキヤ、ショウタ（気持ちを整理中）
カナコ → リュウスケ、ショウヤ（まだ答えが出ていない）
エツコ → レオ
キララ → ショウヤ
オダミユ → レイ
ミユ → レイ
マホ → キョウヘイ
スミレ → （現時点では気持ちは明確になっていない）

【ガールオアレディ3】6話ネタバレあらすじ！

【ガールオアレディ3】6話2026年7月19日(日) 21:00 〜 22:00放送分のネタバレあらすじを見てみましょう！

レディチームのマッチングデートがスタート！恋の行方はさらに加速

いよいよレディチームのマッチングデートがスタートしました。

今回マッチングが成立したのは、

レオ × エツコ
カナコ × リュウスケ

の2組です。

それぞれが一日を通してゆっくりと時間を過ごし、お互いの価値観や将来について、これまで以上に深く話し合うことになりました。

カナコ × リュウスケ　価値観を確かめ合うショッピングデート

カナコが選んだ相手はリュウスケでした。

二人はショッピングデートへ出かけ、お互いにプレゼントを選び合います。

その後は、一緒にものづくり体験をしながら、自然体で会話を楽しみました。

カナコは、「この旅は楽しい反面、精神的なストレスも感じてしまう。」と素直な気持ちを打ち明けます。

「今日はそのことを忘れて、純粋に一緒にご飯を食べたり、楽しい時間を過ごしたい。」とリュウスケも優しく寄り添いながら積極的にアプローチしていました。

仕事についても話題になり、「これからも仕事を頑張っていきたいから、それを理解してくれる人が理想。」と話すカナコ。

一方のリュウスケも、自身の考えを伝えながら、「結婚とは何なのか。」というテーマについて二人で真剣に語り合います。

デートの最後には、お互いに選んだプレゼントを交換。

デート後、カナコは、「本当に行って良かった。全部が楽しかった。」と振り返り、リュウスケも、「すごくいい話ができて、さらに気持ちが深まった。」と満足そうに語っていました。

レオ × エツコ　結婚観を語り合う大人のデート

もう一組はレオとエツコ。

二人は個室サウナでゆっくりと過ごした後、一緒にSUPを楽しみます。

自然と笑顔があふれ、お互いに素の自分を見せられる時間となりました。

その後は乾杯をしながら、これまで以上に深い話へ。

恋愛だけではなく、結婚観についても改めて語り合い、とても穏やかな雰囲気が流れます。お互いをより深く理解しようとする二人の姿が印象的なデートとなりました。

ヴィラではそれぞれの恋が動き始める

キョウヘイ × マホ

マホからキョウヘイを誘い、二人で海へ。

マホは、「自分の言動を客観的に見られていなかった。」と反省の気持ちを伝えます。

キョウヘイも、「気持ちをフラットにして話せたからこそ、すごく楽しい時間だった。」と話し、お互いに穏やかな時間を過ごしました。

モモエ × ショウタ

モモエは前日のリキヤとのデートについて、「まだ自分の気持ちが整理できていない。」と打ち明けます。

一方でショウタは、そのデートに嫉妬していたことも明らかになり、「これからはもっと行動で気持ちを伝えていきたい。」と決意を固めていました。

キララ × ショウヤ

デート後、なかなかショウヤと話す時間を作れず、キララは少し落ち込んでいる様子でした。

一方ショウヤはオダミユに、「価値観は似ているけれど、違う部分もあった方がいいのかもしれない。」と今の率直な気持ちを話していました。

ショウタ × モモエ

ショウタは改めてモモエを2ショットへ誘います。

「今はモモエ一択。」と真っ直ぐ気持ちを伝えながらも、「プレッシャーには感じてほしくない。」と優しくフォロー。

モモエへの変わらない想いを改めて伝えていました。

スミレの本音

スミレは、キョウヘイに「雑談が苦手で、どうしても緊張してしまう。」と悩みを打ち明けます。

ネガティブに考えてしまう自分自身についても率直に話し、恋愛への難しさを感じている様子でした。

ミユ × ショウヤ

ミユはキララの存在を気にしながらショウヤと会話。

一方ショウヤは、「実はカナコも気になっている。」と本音を明かし、まだ気持ちが揺れていることを伝えました。

Day7　全員でピクニック

翌日は全員でお弁当を作り、ピクニックへ。

ゲームをしたり談笑したりと、リラックスした時間を過ごします。

ショウタ × モモエ × リキヤ

ショウタとモモエが楽しそうに雑談をしている中へリキヤが合流。

リキヤは、「自分でも気持ちが分からなくなってきた。」と素直な心境を打ち明けます。恋愛のペースについて改めて話し合い、それぞれの想いを整理する時間となりました。

ショウヤ × キララ

ショウヤがエツコと話しているところへキララが合流。

キララは、「デートはすごく楽しかった。」と伝えながら、「でも、その後あまり誘ってくれなかったのは様子を見ていたから？」と率直に質問します。

ショウヤは、「自分はフットワークが重いタイプ。」と正直に答えます。キララは、「これからどうするかはショウヤ次第。」と伝え、口下手な自分の代わりに手紙を渡しました。

レイ × オダミユ

オダミユはレイへ「ちゃんと恋はしている。」と改めて想いを伝えます。

一方レイは、「結婚への覚悟がまだ持てないのは自分自身の問題。」と本音を告白。

さらに、「共同生活が始まる前の方が、自分の気持ちがはっきりしていたかもしれない。」と迷いを口にしました。

最後はオダミユが、「ぎゅっとしてほしい。」とお願いし、二人は静かに抱きしめ合いました。

カナコ × ショウヤ

カナコは、「話したい人とは全員話せたけれど、考えすぎてしまって自分の気持ちが分からなくなってきた。」と相談します。

ショウヤは、「考え続けても答えが出ないこともある。」「まずは一人の人として相手を見ることも大切だと思う。」と優しく背中を押しました。

その言葉にカナコも自然と笑顔を取り戻していました。

レイ × ミユ

最後にレイとミユも二人で話します。

ミユは、「今はフラットな気持ちで話せて嬉しかった。」と穏やかな時間を振り返りました。

新たな試練　同棲生活がスタート

翌日からは男性それぞれに部屋が用意され、同棲生活がスタートします。

女性は翌朝までに、「一緒に同棲したい男性」へ手紙を書いて想いを伝えることに。

もし一人の男性に複数の女性から手紙が届いた場合は、男性自身が一人を選ぶというルールが発表されました。

果たして同棲生活を送ることになるのは、どのペアなのでしょうか。

【ガールオアレディ3】6話ネタバレ感想！

【ガールオアレディ3】6話2026年7月19日(日) 21:00 〜 22:00放送分の感想を見てみましょう！

第6話は、マッチングデートを通してお互いの価値観や将来について深く向き合う姿が印象的な回でした。これまでは第一印象や一緒に過ごす楽しさが中心でしたが、今回は結婚観や仕事に対する考え方など、現実的なテーマについて話し合う場面が増え、番組のコンセプトである「結婚相手を見つける旅」がより色濃く表れていたように感じます。

特に印象に残ったのは、カナコとリュウスケのデートです。ただ楽しい時間を過ごすだけでなく、お互いの将来や仕事への考え方を素直に伝え合い、価値観を確認していく姿がとても自然でした。プレゼント交換では二人らしい温かい雰囲気が伝わり、デート後に「全部が良かった」と振り返るカナコの言葉からも、充実した時間だったことが伝わってきました。

また、レオとエツコのデートも非常に穏やかで、大人同士ならではの空気感が印象的でした。サウナやSUPを楽しみながら自然体で過ごし、恋愛だけでなく過去や結婚についても誠実に話そうとするレオの姿勢には好感が持てました。お互いに無理をせず、一緒にいる時間を心から楽しんでいる様子が伝わり、現時点では最も安定感のあるペアの一組だと感じました。

一方で、ヴィラではそれぞれの恋に迷いや葛藤が見え始めたことも印象的でした。ショウタはモモエへの一途な気持ちを変わらず伝え続ける一方で、モモエはまだ答えを出せずに悩んでいます。また、ショウヤもキララやカナコの間で揺れる様子が見られ、それぞれが相手と向き合うからこそ簡単には答えを出せない状況になっていることが伝わってきました。

そして何より、第6話のラストで発表された同棲生活は、今後の恋愛を大きく左右する重要な転機になりそうです。一緒に暮らす相手を女性が手紙で選び、複数人から選ばれた男性が最終的に一人を選ぶというルールは、これまで以上に本音が試される展開になるはずです。誰と生活を共にするのかによって距離が一気に縮まる可能性もあれば、反対に新たなすれ違いが生まれることも考えられます。

第6話は、それぞれの恋心がより明確になる一方で、将来を見据えた現実的な悩みや迷いも描かれた内容でした。同棲生活という新たなステージを前に、それぞれがどのような決断を下すのか、ますます目が離せない展開になってきましたね。