ガールオアレディ3（GIRLorLADY3）5話ネタバレあらすじと感想！すれ違い発生で諦める？ガールのマッチングデートの結果は？

ガールオアレディ3（GIRLorLADY3）5話ネタバレあらすじと感想！すれ違い発生で諦める？マッチングデートの結果は？

AbemaTVの恋愛リアリティ番組【ガールオアレディ3】が2026年6月14日（日）21時からスタートします。

20代“Girl”と30代“Lady”が真剣勝負の婚活がスタート！

年下組の“ガールチーム”と年上組の“レディーチーム”に分かれ婚活相手を奪い合う恋愛リアリティーの【ガールオアレディ】の最新シーズン【ガールオアレディ3】が始まります！

第4話のラストでは、マッチングデートの結果が発表され、「リキヤ×モモエ」と「ショウヤ×キララ」の2組が成立しました。

丸一日を2人きりで過ごせる特別なデートだからこそ、お互いの価値観や恋愛観をより深く知ることができるはずです。

デートを通じて気持ちがさらに固まるのか、それとも新たな迷いが生まれるのか、2組の恋の進展に注目したいところです。

【ガールオアレディ3】のガールとレディたちの真剣勝負に活躍に目が離せません！

早速、5話の内容を見ていきましょう！

この記事は次のような方におすすめ！
ガールオアレディ3【5話】のネタバレあらすじが知りたい！
ガールオアレディ3【5話】を見た感想は？
マッチングデートで急接近？

このページでは【ガールオアレディ3】5話のネタバレあらすじと感想をまとめました！

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【ガールオアレディ3】5話の見どころ
【ガールオアレディ3】5話現時点の恋の矢印
【ガールオアレディ3】5話ネタバレあらすじ！
【ガールオアレディ3】5話ネタバレ感想！
【ガールオアレディ3】5話終了後の視聴者の感想は？
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【ガールオアレディ3】5話の見どころ

【ガールオアレディ3】5話の見どころをチェックしてみましょう！

6月14日(日)よる9時放送スタート！
“35歳は婚活市場の売れ残り…？”
女の年齢と結婚のリアル
20代“Gir”lと30代“Lady”が真剣勝負の婚活
「付き合うと結婚の違いって？」
「顔・年収・性格…結婚で一番大事な条件は？」
建前ナシ、本音でぶつかる14日間。
選び、選ばれ運命の相手と結ばれるのは？
出典：ABEMA

今回の【ガールオアレディ3】は婚活×14日のタイムリミットがテーマの恋愛リアリティです！

ガールメンバーがマッチングデートをする一方、マッチングできなかったメンバーの恋はどう動くか注目したいですね。

レイはオダミユ・ミユ・キララの間で気持ちが揺れ続けており、オダミユも「次に進んだ方がいいのかもしれない」と悩み始めました。

また、マホを巡るリキヤとキョウヘイの恋もまだ決着はついておらず、今後の行動次第で恋の勢力図が大きく変わる可能性があります。マッチングデートの裏で、それぞれがどのような決断をしていくのかも見逃せないポイントになりそうです。

20代、30代の美女たちが本音で戦う【ガールオアレディ】

【ガールオアレディ3】最後まで見届けたいと思います！

【ガールオアレディ3】5話現時点の恋の矢印

【ガールオアレディ3】５話2026年7月12日(日) 21:00 〜 22:00放送分の現時点の恋の矢印です。

ガールチーム → 男性

モモエ

ショウタ
リキヤ
（まだ迷っている）

キララ

ショウヤ（本命）
レイ（気持ちはほぼ整理）

マホ

リキヤ
（キョウヘイへの気持ちは薄れつつある）

オダミユ

レイ
（諦めようとしているが、まだ気持ちは残っている）

レディチーム → 男性

カナコ

リュウスケ
コウスケ
（どちらも気になっており決め切れていない）

エツコ

レオ（本命）
コウスケ
（気持ちはレオへ傾いている）

ミユ

レイ

スミレ

リュウスケ
（まだ積極的には動けていない）

男性 → 女性

リキヤ

モモエ
（完全にモモエへ一直線）

ショウタ

モモエ

ショウヤ

キララ
（かなり好印象）

レイ

キララ
オダミユ
（まだ決め切れていない）

キョウヘイ

マホ
（諦めようとしている）

コウスケ

カナコ
エツコ

レオ

エツコ

リュウスケ

カナコ

【ガールオアレディ3】5話ネタバレあらすじ！

【ガールオアレディ3】5話2026年7月12日(日) 21:00 〜 22:00放送分のネタバレあらすじを見てみましょう！

Day5　ガールチームのマッチングデートの裏で、それぞれの恋が大きく動く

前日にマッチングが成立した2組は、待ちに待った1日デートへ出発。

一方、ヴィラに残ったメンバーたちは、それぞれが胸に抱えている本音を語り合う時間となりました。デート組だけでなく、お留守番組にも大きな心境の変化が訪れ、それぞれの恋が新たな局面を迎えます。

お留守番組　それぞれが本音を打ち明ける

キョウヘイ × マホ

まず話し合ったのはキョウヘイとマホ。

前日に少し言い合いのような雰囲気になってしまったことを受け、キョウヘイは素直に謝罪します。

マホも、「私はリキヤを選んだ。」と正直な気持ちを伝えました。

その言葉を聞いたキョウヘイは、「もう諦めようと思っている。」と切ない本音を口にします。

一方のマホは、自分自身が周囲の意見に流され、人任せに恋愛をしてしまっていたことに気づき、思わず涙を流します。

「もう自分でも分からなくなってしまった。」と苦しい胸の内を明かし、恋愛と向き合う難しさを感じている様子でした。

ショウタの複雑な心境

ショウタは、モモエとリキヤがマッチングデートへ行っていることが気になって仕方ありません。

二人がどんな時間を過ごしているのか、不安そうな表情を見せながら待つ姿が印象的でした。

オダミユ × レイ

一方で、オダミユも苦しい決断をしようとしていました。

「愛される恋愛がしたい。」そう話したオダミユは、レイへの想いを諦めようと決意します。涙を流しながら本音を打ち明けるオダミユ。

レイも気まずそうな表情を浮かべながら、お互いに複雑な気持ちを抱えたまま会話を続ける姿が、とても切ないシーンとなりました。

レオ × カナコ

レオと話したカナコは「今はリュウスケとコウスケが気になっている。」と素直な気持ちを伝えます。

しかし、自分に好意を向けてくれる人がいることは嬉しい反面、

「その気持ちに応えられないかもしれない。」という申し訳なさから、思わず涙を流してしまいます。

恋愛に真剣だからこそ、自分の気持ちと相手の気持ちの間で葛藤している様子が伝わってきました。

コウスケ × エツコ

コウスケもまた、悩みを抱えていました。

現在はカナコのことが気になっていることを正直に話します。

するとエツコは、「二人が幸せになるなら、それでいい。」と優しく背中を押しました。

相手を思いやるエツコらしい言葉が印象的でした。

キョウヘイ × カナコ

その後はキョウヘイがカナコを2ショットへ誘います。

カナコは現在、「リュウスケとコウスケが気になっている。」と改めて伝えます。

それでもキョウヘイは、「邪魔はしたくない。」「まずはもっと気軽に話せる関係になりたい。」と優しく伝えました。

カナコも、「話していてすごく楽だった。」と笑顔を見せ、お互いに穏やかな時間を過ごしました。

サウナで深まるエツコとレオの距離

エツコ・リュウスケ・レオは3人でサウナへ。

恋愛観や結婚観についてじっくり語り合います。

エツコは、「弱い自分を見せても安心させてくれる人がいい。」と理想のパートナー像を語りました。

レオも、「結婚しても二人だけの時間は大切にしたい。」と話します。

さらにエツコは、「35歳までに子どもを持つかどうかは決めたい。」と将来についても率直に打ち明けました。

現実的な結婚観を共有できたことで、二人の距離はさらに縮まったように見えました。

レオもエツコに対して好印象を抱いている様子でした。

カナコ × リュウスケ

その後、リュウスケはカナコを誘います。

カナコは、「レオに今の気持ちを話したことで、自分自身も整理がつかなくなってしまった。」と本音を吐露。

そんなカナコへ、「少し肩の力を抜いて、リラックスしよう。」と優しく声を掛けるリュウスケ。

その言葉にカナコも安心した表情を見せ、さらに好印象を抱いたようでした。

コウスケ × スミレ

スミレもコウスケへ相談します。「少し出遅れてしまった気がする。」と不安を打ち明け、「本当はリュウスケに行こうとも思ったけれど、無理をして恋愛はしたくなかった。」

と自分らしい恋愛をしたい気持ちを語りました。

マッチングデート①　モモエ × リキヤ

モモエは、「リキヤとの恋愛のペースを確かめたい。」という思いでデートへ向かいます。

まずは一緒にポーチの絵付け体験。

二人とも夢中になってしまい、会話はそこまで弾まなかったものの、穏やかな時間を過ごします。

その後はピザ店へ。恋愛のペースについて話す中で、リキヤは、「一日一日を大切にしたい。」「今はモモエだけを見ている。」と真っ直ぐな気持ちを伝えます。

一方モモエも、「私も気持ちは向いている。」と話しながらも、「まだ100％ではない。」と正直な心境を打ち明けました。

さらに、「完璧な自分でいなきゃいけないのかな。」という恋愛への不安も語り、素直な気持ちを見せていました。

マッチングデート②　キララ × ショウヤ

もう一組はキララとショウヤ。最初は一緒に香水作りを体験します。

キララは、「今日のデートで気持ちが決まる気がする。」と話し、お互いにプレゼントし合う香りを選びながら自然な時間を過ごしました。

その後は海へ移動し、マリンアクティビティを満喫。

ボートに乗ったり、一緒に食事を楽しんだりと、まさに理想的なデートとなります。

恋愛観について語る中でショウヤは、「頑張らなきゃいけない恋愛は続かない。」「今はすごく自然体でいられる。」とキララへ想いを伝えました。

夕日を眺めるロマンチックな時間も過ごし、とてもお似合いの二人。

しかしショウヤは、「似すぎているのもどうなんだろう。」と少しだけ迷いを感じている様子も見せていました。

Day6　レディチームのマッチングデート発表

デートを終えた二組がヴィラへ戻り、それぞれのデート内容をメンバーへ報告します。

そして翌日は、いよいよレディチームとのマッチングデート。今回も、お互いに選び合ったペアだけが丸一日デートへ行くことができます。

門限は夜8時。運命のマッチング結果が発表されました。

成立したのは、レオ × エツコ

そして、もう一組。

カナコの相手はいったい誰なのか…。

次回、レディチームの恋も大きく動き出します。

【ガールオアレディ3】5話ネタバレ感想！

【ガールオアレディ3】5話2026年7月12日(日) 21:00 〜 22:00放送分の感想を見てみましょう！

第5話は、これまでで最も「恋愛の楽しさ」と「相手を想う苦しさ」の両方が描かれた回だったように感じました。マッチングデートで幸せそうな時間を過ごすメンバーがいる一方で、お留守番組は相手を待ちながら不安や葛藤と向き合うことになり、それぞれの恋が大きく動き始めた印象です。

特に印象的だったのは、マホの涙でした。これまで自分の気持ちと向き合いながら恋愛を進めてきたものの、「気づけば周りの意見に流され、人任せになっていた」と自分自身を振り返る姿には、とても人間らしさを感じました。恋愛は相手を選ぶだけでなく、自分自身の気持ちを整理することも大切なのだと改めて考えさせられるシーンだったと思います。

また、オダミユの姿も胸が締め付けられました。「愛される恋愛がしたい」という言葉には、これまでレイを一途に想い続けてきたからこその切実な気持ちが詰まっていたように感じます。好きだからこそ諦めようとする決断は簡単ではなく、涙を流しながら本音を伝える姿には思わず感情移入してしまいました。一方のレイも複雑な表情を浮かべており、お互いが真剣だからこそ苦しい時間になっていたことが伝わってきました。

一方で、マッチングデートはどちらのペアも非常に印象的でした。モモエとリキヤは、お互いに好意を抱いていることが伝わる一方で、恋愛のペースや価値観について丁寧に話し合っていたのが印象的でした。特にモモエが「完璧な自分でいなければいけないのでは」と不安を打ち明けた場面は、とても素直で共感できる内容だったと思います。恋愛をする中で、自分らしくいられる相手なのかを見極めようとしている姿勢が伝わってきました。

そして、キララとショウヤのデートは、まさに理想のデートという言葉がぴったりでした。香水作りやマリンアクティビティなど、一緒に楽しみながら自然体で過ごす姿はとてもお似合いで、お互いが無理をせず笑い合える関係性が印象的でした。ただ、その中でもショウヤが「似すぎていることへの不安」を口にしたことで、相性が良いからこその悩みもあるのだと感じさせられました。

また、レオとエツコの関係も着実に深まっているように感じました。恋愛だけではなく、結婚観や将来設計について真剣に話し合う姿は、他のペアとはまた違った大人ならではの魅力がありました。価値観を共有しながら自然に距離を縮めていく様子は、とても安心感があり、この先の展開にも期待したくなるペアだったと思います。

次回はレディチームのマッチングデートが始まり、さらに恋の勢力図が大きく変わることになりそうです。ここから誰が想いを実らせ、誰が新たな決断を下すのか、最後まで目が離せない展開になりそうですね。