ガールアは誰と誰？まさかのペアが誕生する？オアレディ3（GIRLorLADY3）7話ネタバレあらすじと感想！男女で同棲するアは誰と誰？まさかのペアが誕生する？

ガールオアレディ3（GIRLorLADY3）7話ネタバレあらすじと感想！男女で同棲するペアは誰と誰？まさかのペアが誕生する？

AbemaTVの恋愛リアリティ番組【ガールオアレディ3】が2026年6月14日（日）21時からスタートします。

20代“Girl”と30代“Lady”が真剣勝負の婚活がスタート！

年下組の“ガールチーム”と年上組の“レディーチーム”に分かれ婚活相手を奪い合う恋愛リアリティーの【ガールオアレディ】の最新シーズン【ガールオアレディ3】が始まります！

今回からはいよいよ同棲生活が始まり、女性たちは一緒に暮らしたい男性へ手紙を書いて想いを伝えます。

複数の女性から選ばれた男性は、その中から一人を選ばなければならず、それぞれの本音が試される重要な局面を迎えます。誰が誰を選び、新たな生活を共にすることになるのか、これまで築いてきた関係性が大きく動く展開に注目です。

【ガールオアレディ3】のガールとレディたちの真剣勝負に活躍に目が離せません！

早速、7話の内容を見ていきましょう！

この記事は次のような方におすすめ！
ガールオアレディ3【7話】のネタバレあらすじが知りたい！
ガールオアレディ3【7話】を見た感想は？
同棲スタートで波乱が起きる？

このページでは【ガールオアレディ3】7話のネタバレあらすじと感想をまとめました！

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【ガールオアレディ3】7話の見どころ
【ガールオアレディ3】7話現時点の恋の矢印
1. 男性 → 女性
2. 女性 → 男性
【ガールオアレディ3】7話ネタバレあらすじ！
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【ガールオアレディ3】7話の見どころ

【ガールオアレディ3】7話の見どころをチェックしてみましょう！

6月14日(日)よる9時放送スタート！
“35歳は婚活市場の売れ残り…？”
女の年齢と結婚のリアル
20代“Gir”lと30代“Lady”が真剣勝負の婚活
「付き合うと結婚の違いって？」
「顔・年収・性格…結婚で一番大事な条件は？」
建前ナシ、本音でぶつかる14日間。
選び、選ばれ運命の相手と結ばれるのは？
出典：ABEMA

今回の【ガールオアレディ3】は婚活×14日のタイムリミットがテーマの恋愛リアリティです！

今回から男女の同棲生活がスタートします！これまでのデートでは見えなかった日常の一面や価値観が明らかになっていきます。

一緒に暮らすことで距離が縮まり、結婚相手としての相性を実感するペアがいる一方で、生活を共にするからこそ新たな価値観の違いや迷いが生まれる可能性もあります。

メンバーたちが、どのような答えを導き出すのか、恋の行方から目が離せません。

【ガールオアレディ3】最後まで見届けたいと思います！

【ガールオアレディ3】7話現時点の恋の矢印

【ガールオアレディ3】7話2026年7月26日(日) 21:00 〜 22:00放送分の現時点の恋の矢印です。

男性 → 女性

ショウタ → モモエ
レオ → エツコ
ショウヤ → カナコ
リュウスケ → カナコ、スミレ
レイ → ミユ、オダミユ、キララ
キョウヘイ → マホ
コウスケ → マホ、カナコ
リキヤ → モモエ

女性 → 男性

モモエ → ショウタ
エツコ → リュウスケ、レオ
カナコ → ショウヤ、リュウスケ
ミユ → レイ
オダミユ → レイ
キララ → レイ、ショウヤ
マホ → キョウヘイ、コウスケ
スミレ → リュウスケ

【ガールオアレディ3】7話ネタバレあらすじ！

【ガールオアレディ3】7話2026年7月26日(日) 21:00 〜 22:00放送分のネタバレあらすじを見てみましょう！

いよいよ最後のイベント「同棲生活」がスタート！

第7話では、いよいよ旅の終盤を迎え、最後のイベントとなる同棲生活がスタートしました。

女性メンバーは、一緒に暮らしたい男性の部屋のポストへ手紙を投函。複数の手紙を受け取った男性は、その中から一人を選んで同棲相手を決めるというルールです。

また、同棲が成立した人も成立しなかった人も、1日1回・30分間だけ会いたい相手を呼び出して話せる特別な時間が設けられました。

なお、手紙が1通も届かなかった男性は一人暮らしとなり、女性はその後のルールに従って新たな選択をしていくことになります。

同棲が成立した6組はこちら！

今回、同棲生活がスタートしたのは以下の6組です。

ショウタ × モモエ
レオ × エツコ
キョウヘイ × マホ
リュウスケ × スミレ
レイ × ミユ
（レイにはオダミユとミユの2人から手紙が届き、ミユを選択）
ショウヤ × カナコ
（ショウヤにはキララとカナコの2人から手紙が届き、カナコを選択）

一方で、コウスケとリキヤには手紙が届かず、一人暮らしとなりました。また、女性側ではキララとオダミユが同棲相手に選ばれず、待機となります。二人は選ばれなかった悔しさや寂しさを共有し、お互いを励まし合っていました。

それぞれの同棲生活がスタート

ショウタ × モモエ

同棲が始まると、ショウタはこれまで撮りためていたモモエの写真を撮りながら楽しみます。

自然体で笑い合う二人の姿からは、お互いに居心地の良さを感じていることが伝わってきました。

キョウヘイ × マホ

二人は再会すると、最初にハグを交わして同棲生活をスタート。

これまでのすれ違いも少しずつ解消され、穏やかな時間を過ごしていました。

レオ × エツコ

レオとエツコは、「フィーリングが合う。」と改めて実感。

一方でエツコは、「リュウスケとも一度、一緒に過ごしてみたい。」という正直な気持ちもレオへ伝えます。

隠さず本音を話し合う二人の姿が印象的でした。

リュウスケ × スミレ

スミレは、「今まで自分の気持ちに蓋をしていた。」と打ち明け、「今回は自分から前に進みたい。」と決意を語ります。

子どもについての価値観など将来の話題にも触れますが、スミレは積極的に話せなかったことを少し後悔している様子。

リュウスケは、「子どもは絶対条件ではない。」と優しく答えました。

その後はリュウスケが手料理を振る舞い、温かい時間を過ごします。リュウスケ自身も、「フラットな気持ちで向き合えた。」と話していました。

ショウヤ × カナコ

カナコは、「ショウヤは自分の軸をしっかり持っている人。」と改めて好印象を抱いていました。

食事をしながら人生について語り合う二人。

ショウヤは、自身の右目を失明した経験や、その出来事によって人生について深く考えるようになったことを打ち明けます。

その話を聞いたカナコは、「思わずハグしてあげたくなった。」と温かい想いを口にしていました。

レイ × ミユ

レイは悩みに悩んだ末、ミユとの同棲を選択。「楽しい時間を過ごしたい。」と笑顔で話しますが、一方で、「オダミユとは、その感覚が少し違うのかもしれない。」と複雑な胸の内も明かします。

さらに、自身の幼少期や家族との関係についても語り始めます。「母親を取られてしまうような気持ちになった。」という過去の辛い経験を打ち明け、ミユも真剣な表情で耳を傾けていました。

Day9　同棲相手を選び直せる最後のチャンス

翌日、女性は再び手紙を書き、同棲したい男性を選び直せることが発表されます。

ただし、すでに同棲している男性へ複数の女性から手紙が届いた場合、その男性は現在の同棲相手を選び続けることはできず、新しい相手を受け入れなければならない。

という新ルールも明らかになり、大きな波乱を予感させました。

それぞれの30分トーク

キララ → ショウヤ

選ばれなかったキララは、ショウヤを呼び出します。「諦めることもできたけれど、後悔したくなかった。」と素直な気持ちを伝えるキララ。

さらに、「悲しいけれど、その感情の出し方が分からない。」と本音を明かします。

ショウヤは、「自分も似ている部分がある。」と共感しながら、「受け入れて積み重ねていくしかない。」と自身の考えを伝えました。

そしてキララが、「同棲相手として選ばれる可能性はありますか？」と質問すると、ショウヤは、「自分が選ぶことはない。」と正直に答えます。

「似ている部分はあるけれど、求めているものは違う。」というショウヤの言葉に、キララは涙をこらえながらも、「聞けて良かった。」と前を向いていました。

リキヤ → モモエ

リキヤはモモエを呼び出し、「なぜショウタを選んだのか。」と率直に質問。モモエは、「一緒にいると素でいられるから。」と答えます。

リキヤはモモエの心境を知りたかったと語っていました。

エツコ → リュウスケ

エツコはリュウスケを呼び出し、「一度、一緒に過ごしてみたい。」「ドキドキするのはリュウスケ。」とストレートに想いを伝えます。

リュウスケも真剣に話を聞いていました。

リュウスケ → カナコ

リュウスケはカナコへ、「正直、嫉妬した。」と本音を打ち明けます。「自分が思った通りに動いてほしい。」　

という独占欲ものぞかせ、これまで以上に感情を見せる場面となりました。

コウスケ → マホ

コウスケはマホを呼び出し、恋愛観や価値観について質問。

「価値観が合う人が一番大切。」と話しながら、「自分にも負けない部分がある。」とアピール。

最後には、「明日、自分を選んでもらえたら嬉しい。」と素直な想いを伝えました。

オダミユ→レイ

レイはオダミユへ、、「期待に応えられるかは分からない。」と正直な気持ちを打ち明けました。オダミユは、「同じタイプの人とは気を遣わずにいられる。」と話し、その後、美容院へ。

レイの好みである派手髪へイメージチェンジする決意を固めます。

レイ → キララ

最後にレイはキララを呼び出します。「自分へ気持ちが向いていないことは分かっている。」と前置きしながら、「それでもメイクをさせてほしい。」と提案。

さらに、「オダミユの立場だったら悲しいと思う。」と相手への配慮も見せます。キララは、「ピクニックで落ち込んでいた時、レイだけが自然に心配してくれた。」と振り返り、「相手の感情を無意識に汲み取れるところが素敵。」とレイの魅力を語りました。

そして、「オダミユのことは気になるけれど、遠慮はしない。」と、自分の気持ちにも正直に向き合う決意を見せ、第7話は幕を閉じました。

【ガールオアレディ3】7話ネタバレ感想！

【ガールオアレディ3】7話2026年7月26日(日) 21:00 〜 22:00放送分の感想を見てみましょう！

第7話は、いよいよ最後のイベントとなる「同棲生活」が始まり、これまで以上にメンバーそれぞれの本音や将来に対する価値観が見えてきた、とても見応えのある回でした。ただ一緒に過ごすだけではなく、結婚や人生について深く語り合う場面が多く、それぞれが真剣に相手と向き合っていることが伝わってきました。

特に印象的だったのは、ショウヤとカナコの同棲生活です。ショウヤが自身の右目のことや、その経験によって人生観が変わったことを打ち明けた場面は、とても胸を打たれました。それを受け止めたカナコが「支えられる存在になりたい」と素直に伝える姿からは、お互いを恋愛だけでなく、一人の人として理解しようとする温かさを感じました。二人の関係は、この同棲生活を通してさらに深まったように思います。

また、レイの心の内が少しずつ明かされたことも印象に残りました。幼少期の家族との経験を涙ながらに語る姿からは、これまで見えなかったレイの繊細な一面が伝わってきました。一方で、キララとも誠実に向き合おうとする姿勢もあり、誰かを傷つけたくないという葛藤が強く感じられました。最終的にどのような決断を下すのか、ますます目が離せない存在です。

さらに、30分だけ想いを伝えられる特別な時間では、それぞれが後悔を残さないよう勇気を出して本音を伝える姿が印象的でした。特にキララがショウヤに「後悔したくなかったから呼び出した」と伝えた場面は、とても切なく、それでも前を向こうとする強さに心を動かされました。結果は望んだものではありませんでしたが、自分の気持ちを最後まで伝え切った姿はとても素敵だったと思います。

そして、第7話のラストで発表された「同棲相手を選び直せる」という新ルールには驚かされました。しかも、複数の女性から手紙が届いた場合は現在の同棲相手を選び続けることができないという予想外のルールが加わり、ここまで築いてきた関係が大きく変わる可能性も出てきました。最後の最後まで誰が誰を選ぶのか分からない展開になりそうで、緊張感が一気に高まったように感じますね。

最終決断が目前に迫る中、この同棲生活がどのような結末につながるのか、最後まで見届けたくなる内容でした。